Innerer Fokus und Weitsicht

Stress kann auf Dauer zu großen Belastungen führen. Entspannung wird in diesem Zusammenhang immer wichtiger. Wenn das Nervensystem belastet ist und man kaum noch zur Ruhe kommt, kann eine ergänzende Ernährung mit natürlichen Wirkstoffen hilfreich sein. Zusätzlich sind regelmäßige Auszeiten wichtig, in denen im wahrsten Sinne des Wortes der Stress des Tages abgeschüttelt werden kann.